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Informationen zum Autor

Name: Frank Leßmann
Angemeldet seit: 6. Oktober 2013

Aktuelle Beiträge

  1. Kinderschwimmkurse – Detaillierte Informationen folgen! — 14. September 2017
  2. Termine: Familienschwimmern in den Sommerferien — 15. Juli 2017
  3. 6. Bochumer Hallenmeeting — 5. Juni 2017
  4. Deutsche Altersklassenmeisterschaften Synchronschwimmen 2017 — 22. Mai 2017
  5. Protokoll 26. Internationales Osterpokalmeeting — 9. April 2017

Liste der Autorenbeiträge

Kinderschwimmkurse – Detaillierte Informationen folgen!

Kinder-Schwimmkurse BITTE VORAUSSETZUNGEN UND ZIELE UNSERER AUSBILDUNGSSTUFEN BEACHTEN! Informationen und Anmeldung: Maike Waschke: maike.waschke -at- freie-schwimmer-bochum.de ACHTUNG !! Heinrich-Böll-Schule Lehrschwimmbecken ist wegen Renovierung für ca. 12 Monate geschlossen !!

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Termine: Familienschwimmern in den Sommerferien

Achtung das Familienschwimmen findet in den Sommerferien nur am 18.08.2017 25.08.2017 statt!

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6. Bochumer Hallenmeeting

6. BOCHUMER – HALLENMEETING Freie Schwimmer Bochum 1919 e.V. am 10.Juni 2017 im UNIVERSITÄTSBAD BOCHUM-QUERENBURG Hier findet Ihr die download´s für unser Hallenmeeting im Mai Meldeergebnis Ausschreibung Download komprimierte Wettkampfdefinitionsdatei und Ausschreibung (*.dsv + *.pdf)

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Deutsche Altersklassenmeisterschaften Synchronschwimmen 2017

4mal Gold, 1mal Silber, 2mal Bronze so lautet die Medaillenausbeute der Freien Schwimmer Bochum auf den deutschen AK – Meisterschaften 2017. Am letzten Wochenende im April reisten 180 Synchronschwimmerinnen aus ganz Deutschland nach Karlsruhe um sich in Pflicht, Technischer Kür (Junioren), Solo, Duett, Gruppe und Kombination zu messen. Die Freien Schwimmer Bochum traten mit 9 …

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Protokoll 26. Internationales Osterpokalmeeting

Liebe Trainer / Liebe Betreuer, Herzlichen Dank für Eure Teilnahme am diesjährigen Osterpokal-Meeting. Wir hoffen, dass Euch die Veranstaltung gefallen hat und das Ihr eure sportlichen Ziele erreichen konntet. Sämtliche Ergebnisse der Veranstaltung findet Ihr zum Nachlesen (PDF-Datei) unten als DownloadLink. Beachtet bitte, dass es sich bei der PDF-Datei um einen Nachdruck ohne Unterschriften handelt. …

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26. INTERNATIONALES OSTERPOKAL – MEETING 2017

26. INTERNATIONALES OSTERPOKAL – MEETING der Freien Schwimmer Bochum 1919 e.V. am 01. – 02. April 2017 im UNIVERSITÄTSBAD BOCHUM-QUERENBURG Hier findet Ihr die download´s für unser Osterpokal-Meeting im März MELDEERGEBNIS Osterpokal (*.pdf) Download Ausschreibung Osterpokalmeeting (*.pdf) Download Wettkampf-Definitions-Datei Osterpokalmeeting (*.dsv) Download komprimierte Wettkampfdefinitionsdatei und Ausschreibung (*.dsv + *.pdf) Meldemodul im EasyWK-Format  

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Erfolgreiches Mix – Duett – German Open und French Open 2017

Auch 2017 nahmen die Synchronschwimmer/innen des FSB an den beiden ersten internationalen Wettkämpfen der Saison teil, den German Open ausgerichtet durch den DSV in Bonn und an den French Open in Paris, die nur ein Wochenende später stattfanden. Dieses Jahr gab es hier eine Neuheit: Amelie Ebert und Niklas Stoepel starteten im Mix – Duett …

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Pflichtranglistenturnier 2017

Wie jedes Jahr steht der erste Wettkampf der Saison ganz im Zeichen der Überprüfung von Pflicht und Technik. Diese steht traditionell auf dem Pflichtranglistenturnier im Mittelpunkt und die erreichten Punkte spielen auch bei der Kadernominierung eine wichtige Rolle. Jeweils die besten 8 (AK C) oder 6 (AK A B und J) Synchronschwimmerinnen des Jahrgangs aus …

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Neujahrsschwimmen 2017

Für das Jahr 2017 wünschen wir (jetzt schon) allen Mitgliedern, Trainern, Betreuern, Eltern, Freunden und Bekannten alles Gute, viel Erfolg und Gesundheit Im Namen des Vorstandes Harald Buchholz      Niklas Stoepel      Bettina Leßmann 1. Vorsitzender                2. Vorsitzender                Schatzmeisterin Antje Bleyer      Maike Waschke Synchronwartin               Schwimmwartin …

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Lehrgang in Moskau – Synro´s lernen von den besten…

Für 6 Synchronschwimmerinnen und Trainerin Stella Mukhamedova ging es Anfang Oktober für 10 Tage zu einem Lehrgang in die Nähe von Moskau/Russland. Schon im letzten Jahr nahmen zwei unserer Synchros an einem Nachwuchswettkampf am gleichen Ort teil und hier entstand die Idee, für ein Trainingslager zurück zu kommen und zu lernen, wie die jungen russischen …

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Herbstferien-Trainingslager in Spanien

Zusammen mit ihren Trainern Stefan Janßen-Weetz und Jörg Walper nutzen unsere Aktiven Inka Iwanowski, Sophie Waschke, Dana Tonk, Felix Waschke und Jan Leßmann die Hebstferien um sich auf die im letzten Quartal anstehenden Wettkämpfe vorzubereiten. Am 16.10. ging es dazu mit dem Flugzeug an die spanische Küste nach Lloret de Mar. In Kooperation mit der …

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FSB beteiligt sich am Aktionstag „Deutschland schwimmt“.

Schwimmer schwimmen für Nichtschwimmer. Eine Kampagne die Disney, der DSV und seine Landesverbände gemeinsam ins Leben gerufen haben. In unserem Stammtrainingsschwimmbad Hallenbad Hofstede haben wir während des Wettkampfes des SV Langendreer eifrig die Bahnen gezählt und waren somit eine von 242 bundesweiten Stationen (Schwimmbädern) die die Aktion unterstützt haben. Insgesamt haben die Schwimmer im Hallenbad …

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Medaillenregen bei den NRW-Freiwasser-Meisterschaften

Inka Iwanowski, Sophie Waschke, Dana Tonk, Felix Waschke und Jan Leßmann starten erfolgreich in die Saison 2016 / 2017. Mit Starts über 3×1,25 km (Inka, Dana, Jan), 2,5 km (Inka, Sophie, Dana und Jan), 5 km (Inka, Sophie und Felix) und 10 km (Felix) sind fünf unserer Wettkampfschwimmer am vergangenen Wochenende bei den bei den …

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Internationale Wettkämpfe und Deutsche Offene Meisterschaften in Berlin

Der Juni und Juli waren für die Synchros der Freien Schwimmer Bochum in diesem Jahr besonders intensiv. Als Mitglieder der Jungendnationalmannschaft nahmen Julia Ermakova, Lara Lanninger, Pauline Paffrath und Daniela Dachtler an der Jugendeuropameisterschaft in Rijeka und Jugendweltmeisterschaft in Kazan teil. Anstrengende und intensive Lehrgänge gingen den Wettkämpfen jeweils voraus. Begleitet wurden sie von unseren …

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DM Freiwasserschwimmen 2016 in der Elbe

Vom 30.6.-3.7.2016 nahmen Sophie Waschke, Felix Waschke und Inka Iwanowski an den internationalen Deutschen Meisterschaften Freiwasserschwimmen 2016 in der Elbe in Hamburg teil. Es galt am Freitag bei der 3 x 1250m mixed Saffel zunächst den inneren Schweinehund zu überwinden und bei mäßigem Wetter und 21 Grad Wassertemperatur ins Wasser zu steigen und ein gutes …

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