Frank Leßmann
Beiträge des Autors
Schwimmtechnik-Kurs für Kinder
Voraussetzung für den Kurs: mindestens Seepferdchen Ziel des Schwimkurs: 3. Schwimmarten erlernen, Technikverbesserung, Kurstage: Donnerstag und Samstag Kursort : Hallenbad Hofstede, Stettiner Str., Bochum Kurszeitraum: 30.08.2018- 11.10.2018 (12 Einheiten ) Kursbeitrag: 66€ und für Vereinsmitglieder 36€ Anfragen unter: schwimmkurse@freie-schwimmer-bochum.de
7. Bochumer Hallenmeeting 2018
7. Bochumer Hallenmeeting der Freien Schwimmer Bochum 1919 e.V. am 09. Juni 2018 im UNIVERSITÄTSBAD BOCHUM-QUERENBURG Hier findet Ihr die download´s für unser Hallenmeeting im Juni: Wettkampf – Protokoll vom 09.06.2018 Ergebnisdatei (gepackt als ZIP-Archiv) KORRIGIERTES Meldeergebnis Hallenmeeting 2018 (*.pdf) Allgemeine Informationen zu unserem Wettkampf (*.pdf) Download Ausschreibung Bochumer Hallenmeeting (*.pdf) Download Meldeprogramm (ZIP Datei) …
Deutsche Altersklassenmeisterschaften 2018: 3 Gold 3 Silber 1 Bronze
Sehr erfolgreich konnte die Synchronschwimmer der FSB die DAKM 2018 abschließen: Mit 3 Mal Gold, 3 Silber- und 1 Bronzemedaille gehen die Freien Schwimmer Bochum als erfolgreichste Mannschaft neben München aus dem Wettkampf in Remscheid hervor. Gesamt nahmen 158 Synchronschwimmerinnen aus ganz Deutschland teil. Nach Absolvierung des Pflichtwettkampfes am Freitag standen die Chancen für Medaillen …
NRW – Meisterschaften 2018
Am vergangenen Wochenende fanden im Bochumer Nordwestbad, ausgerichtet durch die Freien Schwimmer Bochum, die diesjährigen NRW – Meisterschaften im Synchronschwimmen statt. Gerade für die jüngeren Jahrgänge der unter 12jährigen der Saisonhöhepunkt, aber für die älteren Jahrgänge auch “Testlauf” der neuen Küren und Pflichtfiguren. Teilnehmende Vereine kamen dieses Jahr aus Brackwede, Solingen, Eschweiler und Bonn nach …
Synchronschwimmen – eine unterschätzte Sportart . .
Wer interesse am Syncronschwimmen hat findet hier einige interessante Informationen zu unserem Sport. https://multimedia.sportschau.de/synchronschwimmen-die-unterschatzte-sportart#25302 (Weiterleitung auf eine externe Internetseite) Oder folgt der Facebook-Seite. https://www.facebook.com/groups/569967869734177/ (Weiterleitung auf eine externe Internetseite)
Osterpokal-Meeting 2018 – wichtige Info
Liebe Vereinsvertreter, liebe Trainer, wir, die Freien Schwimmer Bochum, bedanken uns ganz herzlich für Eure Meldungen zu unserem 27. Internationalen Osterpokal-Meeting bedanken. Zu unserem Bedauern sind (für die gesamte Veranstaltung!) gerade einmal knapp 500 Meldungen eingegangen. Mit schweren Herzen mussten wir uns dazu entscheiden den Osterpokal abzusagen. Sowohl die sportlichen wie auch die wirtschaftliche Aspekte …
27. Internationales Osterpokal-Meeting 2018
27. INTERNATIONALES OSTERPOKAL – MEETING der Freien Schwimmer Bochum 1919 e.V. am 17.-18. März im UNIVERSITÄTSBAD BOCHUM-QUERENBURG Hier findet Ihr die download´s für unser Osterpokal-Meeting im März: Download Ausschreibung Osterpokalmeeting (*.pdf) Download Meldeprogramm (ZIP Datei) Download DSV-Datei (*.DSV6)
Aquakurse – Aqua-FIT mix
+++ Derzeit KEINE Aquafitnessplätze mehr frei +++ Wasser als ideales Trainingsmedium. Effektiv und schonend wirkt es durch seinen Widerstand auf den gesamten Bewegungsapparat und das Herz-Kreislaufsystem. Der Auftrieb im Wasser entlastet die Gelenke, die Wirbelsäule und die Bandscheiben. Der Wasserwiderstand fördert die Muskelkraft, die Ausdauer und verbessert die Kondition. Die Massagewirkung des Wassers kurbelt die …
61. Deutsche Meisterschaften im Synchronschwimmen
Mit der jüngsten Mannschaft des Wettkampfes traten die Synchros der Freien Schwimmer Bochum am vergangenen Wochenende in Flensburg an. Bei den Deutschen Offenen Meisterschaften wird nicht in Altersklassen, sondern altersoffen gewertet. So waren die jüngsten Mitglieder des Bochumer Teams gerade 12 Jahre alt und trotzdem konnten Medaillen in Technischer und Freier Gruppe sowie den Disziplinen …
Neue Mitgliedsbeiträge ab dem 01.01.2018
Hallo liebe Mitglieder, Eltern, Schwimmer und Interessierte, wie auf der Jahreshauptversammlung von den anwesenden Mitgliedern einstimmig beschlossen wurde, werden die Mitgliedsbeiträge erstmalig nach 18 Jahren angehoben. Ab dem 01.01.2018 verändern sich die Jahresbeiträge auf folgenden Beträge: Einzelmitglieder bis zum 18. Geburtstag …
Int. NRW Freiwassermeisterschaft / SV Meisterschaft 2017
Auch in diesem Jahr hat die Wettkampfmannschaft der Freien Schwimmer Bochum an den kombinierten NRW- und Südwestfälischen Freiwassermeisterschaften in Haltern am See mit 7 Schwimmern und Schwimmerinnen teilgenommen. Der Wettkampf war wiedermal sehr gut besucht und die Anzahl der Teilnehmer lag wieder bei beachtlichen 350 Aktiven. Wettkampftermin war Samstag, der 9. und Sonntag der 10. …
Internationale Wettkämpfe Sommer 2017 Synchronschwimmen
Saisonhöhepunkt für das Mix Duett der Freien Schwimmer Bochum Amelie Ebert/Niklas Stoepel war im Juli 2017 die Teilnahme an der Weltmeisterschaft 2017 in Budapest. Die Beiden konnten hier ihre Bestleistung der Saison vorzeigen und belegten in Technischer Kür Platz 8 und Freier Kür Platz 9. Amelie schwamm mit dem deutschen Team auch in der Kombination …