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Rückenschwimme » Freie Schwimmer Bochum 1919 e.V.

Schlagwort-Archiv: Rückenschwimme

Schwimmkurse – Wettkampschwimmen

Schwimmen was ist das? Schwimmen ist neben dem Hochleistungssport im Wettkampf eine Live-Time-Sportart, die vom Kindes- bis in das Seniorenalter mit unterschiedlicher Intensität betrieben werden kann. Unterschieden werden das Brust-, Delphin-, Kraul- und Rückenschwimmen. Was hat man davon? Schwimmen ist ein ideales Bewegungstraining. Wasserdruck und Wasserwiderstand üben einen besonders positiven Einfluss auf das Herz- Kreislaufsystem …

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