Tag: schwimmverein

Schwimmtechnik-Kurs für Kinder

Voraussetzung für den Kurs: mindestens Seepferdchen Ziel des Schwimkurs: 3. Schwimmarten erlernen, Technikverbesserung, Kurstage: Donnerstag und Samstag Kursort : Hallenbad Hofstede, Stettiner Str., Bochum Kurszeitraum: 30.08.2018- 11.10.2018 (12 Einheiten ) Kursbeitrag: 66€ und für Vereinsmitglieder 36€ Anfragen unter:  schwimmkurse@freie-schwimmer-bochum.de

Schwimmkurse – Wettkampschwimmen

Schwimmen was ist das? Schwimmen ist neben dem Hochleistungssport im Wettkampf eine Live-Time-Sportart, die vom Kindes- bis in das Seniorenalter mit unterschiedlicher Intensität betrieben werden kann. Unterschieden werden das Brust-, Delphin-, Kraul- und Rückenschwimmen. Was hat man davon? Schwimmen ist ein ideales Bewegungstraining. Wasserdruck und Wasserwiderstand üben einen besonders positiven Einfluss auf das Herz- Kreislaufsystem …

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